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Kinderschlaf während der Entwicklungsschübe

⭐️Kinderschlaf während der Entwicklungsschübe⭐️

Kinder wachsen und entwickeln sich - und das sehr schnell. Laut einer groß angelegten niederländischen Studie, passiert das nicht stetig und gleichmäßig, sondern schubweise.

Dabei entwickeln sie sich in diesen Phasen sehr rasant; körperlich als auch mental, dies hat oft grosse Auswirkungen auf das Schlafverhalten. Aber warum eigentlich? ⠀ Bei Labormessungen haben Forscher während der Entwicklunsschübe einen enormen Anstieg der Gehirnaktivität der Babys registrieren können. Millionen neuer Neuronenverbindungen bilden sich in dieser Zeit und so kommt es, dass Kinder teilweise über Nacht erlernen, z.B. ihre Bewegungen zu kontrollieren oder auch Zusammenhänge verstehen. Kein Wunder, dass die Schlafqualität in dieser Zeit leidet, zumal die mentale Entwicklung ausschließlich im Schlaf und das auch noch in der Leichtschlafphase stattfindet. So werden Tiefschlafphasen während der Schübe kürzer, die Kinder befinden sich viel mehr im Leichtschlaf und schlafen somit insgesamt oberflächlicher. Daher kann es sein, dass sie öfter wach werden, jede Kleinigkeit an Veränderung kann ein Grund dafür sein kann. Ebenfalls kann sich in dieser Zeit auch der Tagesschlaf verändern. ⠀ Das Ergebnis dieser rasanten Entwicklung ist meist eine neu erlernte Fähigkeit (oder auch mehrere). Ob Drehen, Krabbeln, Stehen oder Laufen - all diese Fähigkeiten müssen ausgiebig geübt werden, als Eltern abzuwarten und liebevoll zu begleiten ist wohl die einzig hilfreiche Unterstützung für UnserBaby.

Und noch ein guter Grund für schlaflose Nächte: insbesondere gestillte Babys neigen in den Entwicklungsschüben dazu, häufig wach zu werden und wollen öfter als sonst an die Brust. Kein Wunder, denn sie wachsen sehr intensiv und brauchen mehr Nährstoffe. Durch das häufige Anlegen stellt sich die Milchproduktion bei der Mama um, indem sich sowohl die Menge als auch die Zusammensetzung der Milch zum Ende dieser Phase an den gestiegenen Bedarf des Babys anpasst. ⠀ GUT zu wissen: auch der Schlaf entwickelt sich während der Entwicklungsschübe mit: So ist es völlig normal, dass Kinder zum Ende eines Schubes vielleicht plötzlich länger am Stück wach bleiben können als zuvor.

Diese Entwicklungsphasen fordern von den Eltern viel Geduld und Ausdauer, jedoch das Wissen darum, dass jede Phase irgendwann zu Ende ist, fällt es leichter Verständnis aufzubringen und durchzuhalten.

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